便秘薬の選び方
便秘といっても人によって便秘のタイプというものが違います。
便秘はだいたい大きく3つのタイプに分けられるそうです。
ひとつは習慣性便秘。
これは朝忙しくて、便意があっても我慢して家を出るような人に多く見られ、
このような状態を続けていると次第に便意を感じる機能が低下して起こります。
２つ目は弛緩性便秘。
年齢とともに大腸の働きが鈍くなる事によって起こるもので、
中年以降の女性に多くみられるタイプです。
３つ目は痙攣性便秘。
ストレスを溜め過ぎて大腸が痙攣を起こし、便がスムーズに
通過できなくなってしまい起こる便秘のことです。
このように便秘にもいろいろなタイプ（原因）があるのですが、
便秘の内容によって便秘解消の方法や使用する便秘薬も違ってきます。
習慣性便秘や弛緩性便秘には作用が穏やかな便秘薬の服用から始めてみてください。
食物繊維と便秘薬が配合されているような便秘薬を使用すると効果があるようです。
また痙攣性便秘は、出口の便が硬くなっている為、便を柔らかくする浣腸を使うと
改善されることが多いようです。
それよりも痙攣性便秘は、原因となっているストレスを解消する事が一番の薬といえるでしょう。
どのタイプの便秘であっても、朝食後に排便習慣をつける事が便秘解消の基本です。
まずは生活を見直し、朝食を摂る、食物繊維を多く取入れる、適度な運動をする
といった事を心がけ、便秘薬はその補助的なものとして考えましょう。
どうしても便秘薬を使うことで早期に便秘解消したい場合は、
自分の便秘の症状に合った便秘薬を正しく選ばないと、
スムースに便秘解消されない場合がありますので気をつけましょう。
七ふくの和漢生薬無料サンプルはコチラから。
便秘薬ではないですがモニター価格１包70円でお試しできます。
（但し、送料が別途かかります。送料無料のセットモニター価格商品もあります。）
お帰りの前にポチ！と応援お願いします。＾＾
デトックスにもいろいろあるんです
最近よく耳にする言葉で 「デトックス」というものがありますね。
実は入浴剤で使ってます。
デトックス（DETOX）とは「解毒」や「浄化」という意味で、私たちの体内に蓄積された有害重金属や有害化学物質を、体外に排出する行為（健康法）のことを示します。
人間の体内には、食品や水道水などを通じて鉛やアルミニウム、ヒ素などが細胞のタンパク質などとくっついて蓄積されています。
これらはわずかな量でも体に悪影響を及ぼすことが最近の研究で明らかになっています。
また、脂肪を分解する酵素の働きを妨げるため、ダイエットがしにくくなることも指摘されており、これらの有害物質を体内に溜めないために効率よくデトックスする必要があるのです。
まぁ、こんな科学的な話しではなく、体から有害なものを排出して、本来の体の機能を取り戻そうってことですね。
簡単に効果を挙げてみますと、
�／慶賃綣佞�活発に……老化予防、ダイエットの成功率があがる、美肌効果
��血液・リンパの流れが順調に……むくみ・肩こりなどの解消、生活習慣病の予防
�Ｌ髪嵶呂料�加……風邪などを引きにくくなる、アレルギーが起こりにくくなる
�て眤�機能の向上……便秘解消、必要な栄養吸収率アップ、不要な物質の排泄力アップ
�ゼ�律神経が正常に……ストレスがたまりにくくなる、不眠解消、アレルギーを起こしにくくなる
このような効果が謳われています。
今のところ入浴剤だけなので効果は分かりにくいですが、この季節は風呂上りに体が長時間温かいままでいられます。
もちろん、商品によってはもっと効果の上がるものもあるでしょうが・・・
値段はまちまちですよね？ これは単純に考えて、安いものはあまり好ましくないかもしれません。
栄養ドリンクの安いものは９８パーセントが体内に留まらないので、飲むときは生薬配合の少し高価なものが良いからです。
デトックスに関しては、サプリメントもあれば入浴剤もあるし、いろんな物があるのでよく調べてから使用しましょう。
ブームにのって、ネットで高値をつけるところもあるので要注意です！！
ＩＲＯＲＩＮＥＴ http://yasuhironet.com
アーティクルリソース：http://www.viralarticle.com/
いろいろ見てみた中で、取り入れやすいものがありましたのでご参考にどうぞ♪
お帰りの前にポチ！と応援お願いします。＾＾
たった１粒で便秘解消●大ヒット！便秘にサラＳＡＲＡ
たった１粒で●美肌・便秘解消・ダイエット ローズヒップ高純度配合●大ヒット！便秘にサラＳＡＲＡ
１粒で実感頂ける【お試し版】が超大好評！
なんと500円でお試しいただけます。
消費税も無い上、２個の注文で送料も無料です。
（ただし一人２個までです）
すでに1万5千人もの人がお試ししたこの商品、
たった１粒で宿便スッキリのローズヒップ高純度配合商品です。
毎日たったの１７０円で美肌＋ダイエット＋便秘解消！
ローズヒップはビタミンＣの宝庫と言われています。
それに加えてアムラフルーツ（インド伝承医学では最強の若返り植物）も高純度抽出しました。
エッ！こんなにつまっていたの？！と驚く程便がドッサリ出ます。
その上,太りにくい体質にしてくれると言う、まさに一粒で２度美味しい♪
夜寝る前のたった１粒で翌朝感動のスッキリ感を体験できます。
１４種類の植物、フルーツ、スパイスに秘密があるので
飲んでも下痢や腹痛になる事もありません。
●お客様の声●
・やはり便秘はダイエットの天敵。試した翌朝は感動もの。
全然痛くなくて、あまりのドッサリに驚きまし た。２kgも減っていました。
いくら食べても翌朝出るので、これが”やせの大食い”の実態かと納得しま
した。その上、お肌がツルツルに変わりました。
・ビックリ！毎夜７時頃に１粒を欠かさず飲みました。
すると翌朝７時に爽やかなウンの予感と共にパーフェクトの物が
お目見えしました。お腹がスッキリで最高でした。
ポッコリおなかも凹みベルトの穴が２つも縮まりました。
オールナチュラルは昔から世界中で食べられているものだけで作られています。
先人の知恵が１粒に込められています。化学物質はまったく使用していません。
安心、安全のため着色料、香料、安定剤、防腐剤、農薬等はすべて使用していません。
日本の工場でボトル詰めしています。
本気でやせたい，便秘体質を改善したい！ 美肌になりたい方は
まとめてのご購入がお徳です！
・内容量 ４００mg×３０粒
・価 格 ５０００円
・送料、梱包手数料 全国５００円
・代金引換便手数料 送料とは別に３００円
●ヒット商品殿堂入り 感謝特典●
ボトル１個にSaraお試しパック１袋（５粒入り千円）プレゼント
２つご注文の方送料 無料
お帰りの前にポチ！と応援お願いします。＾＾
腸の為に、腹巻！（ウエストウォーマー）
便秘解消には腹巻です！！！
今日、お昼のワイドショー「ザ・ワイド」でも取り上げられていました。
腹巻と言うとなんだかオシャレじゃないので、
ボディーウォーマーとかウエストウォーマーとか言うらしいのですが、
わたしは、腹巻は腹巻でいいんじゃないかと思うんですけどね。
案外「腹巻」という泥臭さが若い子にはかえって新鮮で、
「ちょ〜〜かわいい〜〜〜」ってな感じでうけるんじゃないかな。
はは・・・そんな話はさておき、便秘解消ですね。
腹巻の効能ですが、お腹を暖める事によって血行がよくなりますよね。
すると当然腸の働きもよくなる訳です。
腸が活性化すればもちろん便秘解消にも役立ちますし、
生理通の軽減にも効果を発揮します。
でも、格好悪いし、もこもこするし・・・・って思ってませんか？
とんでもない！見てください。
最近の腹巻はとってもかわいくってオシャレになってるんですよ。
素材も薄くて暖かいものがたくさんありますし、デザインだって
チラっと見えても（というより見せてもって感じですね）全然大丈夫な
デザインや色が豊富にあります。
そのまま上に上げてキャミソールのように着れるものまであるんです。
一時期、パンティをわざと見せるファッションがはやってましたよね。
そうかと思えばへそだしルック。
それを考えれば、見た目良し、体に良し！！
１年中着けていて下さい
かわいいだけじゃなく、さらに体に良い機能付きの腹巻もありますよ。
←これはゲルマニウム配合
←これはシルク。ワコールから。
←これはウールの２倍の暖かさ。
←これなんか、腸に沿ってゲルマニウムと
備長炭パットが入ってます！
まだまだ寒さはこれからです。
一つと言わず、いくつか持ってコーディネイトしてみてはいかがですか？
お帰りの前にポチ！と応援お願いします。＾＾
デトックスとは？【便秘解消☆宿便予防】
デトックスという言葉、よく耳にしますが一体なんのことかご存知ですか？
デトックス（Detox）とは解毒の事です。
つまり毒素を体外に排出することを意味しています。
毒素とは、疲労物質や、食事と一緒に外部から入ってきた有害金属のことです。
（＊有害金属とは水銀、鉛、カドミウム、アルミニウム、砒素、ベリリウム、
ニッケル、スズなどのことです。）
これらの毒素が溜まった状態が続くと、慢性疲労、肝臓・腎臓障害、
頭痛、痺れなどを引き起こす事になると言われています。
普通、毒素と言われるものは便、尿、汗、髪、爪から排出されます。
その中でも便から排出される割合が75％を占めているのです。
逆に言えば、うまくこれらの毒素を排出できなければ、ほとんどの毒素が
腸内に溜まってしまうと言う事になります。
では、どうすれば体に有害物質や老廃物を溜め込まないようになるかというと
有害物質を摂り過ぎない事と、摂ってしまった有害物質は早く外に出してしまう、ということになります。
便秘がひどい方はこれらの機能がうまく作用しないため、本当に要注意です。
食べ物や運動である程度解消できる場合もありますが、
自力で排出できない場合は、やはりサプリメントなどの力を借りる事も必要だと言えます。
お帰りの前にポチ！と応援お願いします。＾＾
